Otras 6 buenas razones para tomar una copa de vino mas seguido

El café y el vino son conocidas como las bebidas de los dioses, y al contrario de lo que muchos creen estas bebidas tienen más beneficios para nuestra salud de lo que imaginarias.

Tomar una copa de vino al día es una costumbre de la dieta mediterránea, y para que tú también te unas a este delicioso hábito,  te traigo algunos de los beneficios que tiene tomar una copa de esta bebida a diario…

1. Protege el corazón

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Diversos estudios ya han demostrado que tomar una o dos copas de vino al día mejora la circulación y disminuye el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares, por lo tanto este hábito te ayudará a proteger tu corazón.

2. Reduce el colesterol

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Otra de las razones fundamentales de tomar vino es que reducen la presión sanguínea y el colesterol en la sangre…

3. Protege de la gripe

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Aquellas chicas que consumen entre 8 y 14 copas de vino a la semana, son menos propensas a contraer gripe, que aquellas  que prefieren otras bebidas.

4. Reduce las probabilidades de contraer diabetes

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Según un estudio realizado por la Universidad para la Salud Pública de Harvard, aquellas mujeres que consumen una copa de vino al día, reducen en un 58% las posibilidades de padecer de diabetes.

5. Te ayuda a mantenerte despierta

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Puede ser un gran aliado si lo que quieres es mantenerte despierta mucho más tiempo. Eso sí, para hacerlo tendrás que tomarlo en pocas cantidades.

6. Retrasa las enfermedades mentales

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Diversos estudios han demostrado que una copa de vino al día puede retrasar la demencia senil, de hecho se han realizado investigaciones que podrían asegurar que también ayudaría a retrasa el Alzheimer.

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¿Tienes alguna otra razón para tomar vino?

Con información de Solo Listas

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