Estos son los síntomas de la depresión

Si eres de las que piensa que la depresión tiene como síntomas solo llorar y querer encerrarte en tu cuarto a hibernar, estás un poco equivocada, pues lejos de ir por la vida armándote tu propia novela mexicana con soundtrack de fondo y todo, hay otro tipo de señales que puedes o no estar atravesando y no será sino hasta hoy que lo descubras.

Quiero aconsejarte algo muy rápido, yo puedo entender que como muchas personas, estés atravesando por situaciones difíciles, los problemas nunca se irán y eso debes tenerlo claro, pero son parte fundamental de la madurez y la responsabilidad, ya que esos retos son los que se encargarán de decirte si estás preparada para crecer o no.

Los psicólogos son excelentes especialistas para ayudarte a resolver problemas, escuchan con mucha atención y te dan claridad para actuar como debe ser, pero como no me quiero desviar del tema, primero debes identificar si eres una persona que atraviesa por depresión y lo sabrás mediante estas pequeñas pero significativas señales:

3Foto: Mundo mujer

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Presentas Irritabilidad por todo

Sientes extremo desinterés.

Cansancio la mayoría del tiempo.

Desesperanza ante situaciones reales o imaginarias.

Problemas de sueño constantes.

Pérdida o incremento de apetito, mayormente por ansiedad.

Dificultades de concentración, atención y retención.

Pensamientos de negativos ante situaciones que estés pasando, o imaginando que pueda suceder.

mujer-deprimidaFoto: Mujer de 10

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Video cortesía: i24web videos


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