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Cada vez son más las personas que han logrado bajar libras de libras con el aceite de coco. Científicos afirman que la grasa está compuesta principalmente de ácido láurico, que es un ácido graso saturado de cadena media (MCT) que es beneficioso para el corazón.

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El resultado es un metabolismo más rápido y en lugar de almacenarse en forma de grasa, las calorías de los MCT se convierten en combustible, para el uso inmediato por los órganos y músculos de nuestro cuerpo.

Por lo que incorporar el aceite de coco (comestible), en tu dieta te ayudará a ganar salud y perder peso.

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Con información de i24web

¡Adelgaza con este delicioso jugo de melón y fresas!

 

 

Video cortesía de i24web

Con el fin de utilizar aceite de coco para la pérdida de peso, se puede usar de varias maneras:

Alimentos horneados

El aceite de coco puede usarse a altas temperaturas, por lo que se puede reemplazar la mantequilla al hornear alimentos como galletas, bollos, pasteles y brownies.

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