Cuidados prenatales: Todo lo que debes hacer antes de buscar un embarazo

¿Estás pensando en tener un bebé? Entonces debes saber que antes de tomar esta decisión, debes comenzar a adoptar ciertos cuidados prenatales para garantizar, no sólo la salud de tu bebé, además la tuya propia. 

Es bueno recordar que durante el embarazo nosotras somos las que tenemos toda la responsabilidad sobre la salud de ese pequeño ser que llevamos en nuestro vientre. Para ayudarte, te traigo algunos de los cuidados prenatales que hay que tener en cuenta durante el embarazo. 

Antes de concebir... 

cuidados-1

Por lo menos tres meses antes de concebir debes comenzar a hacer estas cosas: 

- Comienza a consumir ácido fólico. 

- Presta atención a los diferentes problemas de salud que puedas llegar a presentar para saber cómo actuar como en el caso de la diabetes, la presión arterial alta u otros trastornos similares.

- Si fumas, bebes o consumes algún tipo de droga, lo mejor es que dejes de lado estos hábitos, pueden resultar altamente perjudiciales para tu bebé. 

- Pon especial atención a tu peso, no se trata de adelgazar exageradamente, simplemente llegar a un peso saludable. 

- Presta mucha atención es al historial de salud tanto de tu familia como el de tu pareja, porque cuando vayas a la primera consulta seguro que te lo preguntarán.

Te puede interesar: 5 SEÑALES QUE INDICAN QUE PUEDES ESTAR ESPERANDO GEMELOS

Durante el embarazo... 

cuidados-2

- Visita al obstetra, él o ella te indicarán cómo será todo de ahora en adelante. 

- Recuerda ir con una lista con todas las dudas y preguntas que puedas tener. 

- Deberás realizarte exámenes de orina, sangre y físicos para descartar cualquier tipo de problema o complicación. 

¿Para qué sirven estos cuidados prenatales? 

cuidados-3

Estos se toman para evitar la mayor cantidad de problemas posibles en el futuro. Un bebé sano nace de una mamá sana y su correcto desarrollo en nuestro vientre depende siempre de que le hagamos caso a los médicos en todo. 

Te puede interesar: ESTO ES LO QUE SIENTE EL BEBÉ DENTRO DEL VIENTRE DE SU MAMI

Si quieres disfrutar de un embarazo sin problemas, no dejes de tener en cuento estos cuidados prenatales. Te aseguro que tu bebé te lo agradecerá. 

Con información de VIX

Te puede gustar de i24Videos: Así te sientes cuando estás ovulando: Conoce los síntomas y evita el embarazo no deseado


Síguenos en Facebook

Recibe las mejores historias en tu bandeja de entrada

Inicia sesión con


O

No se preocupe, no hacemos spam

LO MÁS VISTO
LO ÚLTIMO
RECOMENDADO