Tus mañanas estarán llenas de poder con este smoothie verde cargado de fibra

¿No te levantaste del mejor ánimo hoy? Entonces tu solución está a solo un vaso de distancia, porque todo lo que tu cuerpo necesita para comenzar el día con mucho poder, energía y buen humor es un batido verde.

Pero no cualquier smoothie, sino esta receta llena de fibra que te dejará satisfecha por mucho tiempo, y te dará todos los beneficios detox sin salirte un solo paso de la dieta.

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Para hacer este smoothie verde necesitarás:

  • 1 scoop de proteína en polvo sabor a mango
  • 1 taza de espinaca fresca
  • 1/2 aguacate
  • 1 taza de leche de coco o de almendras
  • 1 cucharada de linaza
  • Hielo

Todo lo que debes hacer es colocar tus ingredientes en una licuadora y procesar hasta que obtengas un líquido cremoso y homogéneo.

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¡Eso es todo!

Simplifica las locuras de las mañanas y prepárate este smoothie con mucha fibra, proteína y nutrientes esenciales que tu cuerpo necesita para comenzar un el día con el pie derecho.

No se pone más sencillo que esto.

Con información de Self.

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Video cortesía de i24Web


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