Simplifica tu vida con este smoothie de proteínas achocolatado de solo 4 ingredientes

Ya bien sabes que nos encanta agregar el chocolate a todos loas recetas que podamos hacer; y sobre todo cuando nos permiten mantenernos en el camino saludable sin que nos salgamos de la dieta.

Por eso te recomendamos este sencillo smoothie con todo el chocolate que tu cuerpo te está pidiendo a gritos por tan solo 153 calorías. Y nada más fácil que esta receta de solo 4 ingredientes.

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Par hacer este smoothie necesitarás:

  • 1 taza de leche de almendras con sabor a vainilla
  • 1/2 scoop de proteína en polvo sabor a chocolate
  • 8 almendras
  • Hielo

Instrucciones:

Todo lo que debes hacer es colocar todos tus ingredientes en una licuadora y procesar hasta que se combinen en un líquido homogéneo. La cantidad de hiello dependerá de qué tan líquido o frappé lo quieras.

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Foto: Popsugar

¡Listo!

Tan simple como esto. Tendrás una bebida suculenta, llena de chocolate por tan solo 153 calorías. También te aportará 107 mg de potasio, 6.2 gramos de carbohidratos, 3 gramos de fibra dietética, 1.8 gramos de azúcar, 15, 6 gramos de proteína, vitamina A, calcio y hierro.

¡Perfecto para una merienda!

Con información de Popsugar.

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Video cortesía de i24Web


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