Dale un giro tropical a tu batido verde con esta versión exótica llena de sabor

No hay nada mejor que tener a la mano una bebida deliciosa y súper refrescante, en especial durante el calor del verano. ¿Pero qué te parece si además de ser refrescante, también te ayuda a adelgazar.

Dale un toque de locura exótico a tu smoothie verde, porque te traemos una versión picante  que te dará todos los beneficios de las frutas con efecto quemagrasa, adelgazantes y detox, además de un ingrediente especial que te tomará por sorpresa.

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Foto: Vivir sanos

Para hacer este smoothie verde exótico necesitarás:

  • 1 taza de mango congelado
  • 1 taza de piña congelada
  • 1 y 1/2 taza de agua de coco
  • 1 taza de espinaca1/4 de taza de jugo de lima
  • 1/4 de cucharadita de pimienta de cayena

Todo lo que debes hacer es licuar todos los ingredientes hasta que se mezclen y formen un líquido cremoso y homogéneo. Si lo deseas, puedes agregar hielo.

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Foto: Pinterest

Sírvelo en un par de copas y llévatelo a la orilla de la piscina, porque será todo lo que quieras beber en verano.

Su ingrediente secreto: la pimienta, posee un nutriente llamado capsiacina, que actúa como un estimulante del metabolismo. Además, la piña posee efectos diuréticos que ayudan a eliminar la retención de líquidos.

¡Salud por un cuerpo de bikini perfecto!

Con información de Self.

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Video cortesía de i24Web


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