¡No sufras más! 6 infusiones para cada malestar

Mujeres y hombres sufrimos de algún malestar por igual. 
Cansancio, estrés, metabolismo lento y más son algunos de esos malestares que nos quitan calidad de vida.
Hoy este artículo va sobre infusiones, yo las llamo infusiones milagrosas, que nos harán mejorar nuestra salud.
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6 infusiones milagrosas ¡Adiós malestar!

  • Té verde para el metabolismo lento:

Está hierba te ayudará a bajar de peso gracias a que aumenta la temperatura corporal, genera que tu metabolismo de acelere, por consecuente: quemas grasa más rápido. Ojo: el té verde es un estimulante como el café, no lo consumas a diario.

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Imagen de El Herbolario de Lola
  • Manzanilla para el cansancio:

La infusión perfecta para el cansancio es la manzanilla por las noches. Antes de dormir, hierve un poco de agua, colócale una bolsita de manzanilla, un punto de azúcar, tómate un break, huele un poco el vapor y luego bebe el brebaje y dormirás como un bebé.

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Imagen de Okdiario
  • Té de saúco para la gripe:

Esta planta medicinal es milagrosa para bajar la fiebre, combatir la gripe, dolores de garganta e incluso para la migraña. ¡No más estornudos ni malestar! 

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Imagen de Mis Remedios

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  • Valeriana para el estrés:
Está hierba es un tranquilizante natural, ayuda a lidiar con el estrés y el insomnio ya que relaja nuestro sistema nervioso. También combate la ansiedad. ¡Puedes tomarla como vino! 
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  • Te de jengibre para las náuseas:
Esta raíz picante alivia malestares como los mareos, y disminuye las náuseas y vómitos por su gran contenido de vitamina C, potasio, calcio y magnesio. Es muy recomendada para las mujeres embarazadas ¡Así que COMPARTE este artículo con esa amiga que está en cinta!
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  • Te de menta para la inflamación:

La infusión de menta sirve para aliviar gases, cólicos, indigestión, diarreas, entre otras, pero gracias a sus propiedades es especial para desinflamar.

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Imagen de Ayurveda del Tibet
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