El aceite de hígado de bacalao, cuando se toma por vía oral en dosis apropiadas, ayuda a bajar los niveles de los triglicéridos, de la presión arterial y ayuda con el tratamiento de algunos de los síntomas de la enfermedad renal relacionados con la diabetes.

 

 

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Altas dosis son posiblemente no seguras. Podrían impedir la coagulación de la sangre y pueden aumentar la probabilidad de sangrado, producir náusea y diarrea. El aceite de bacalao es un producto rico en vitaminas A y D las cuales se almacenan en el cuerpo cuando se ingieren en exceso y generan una serie de efectos negativos en él.

 

 

Revisa la etiqueta del envase del suplemento alimenticio y procura no exceder de la dosis recomendada diaria (RDI, por sus siglas en inglés), si adicionalmente ingieres multivitamínicos que contengan los mismos nutrientes, entonces te enfrentaras a este problema.

 

 

Toma en cuenta siempre no sobremedicarte.

 

 

Video cortesía de I24Web