¡Uno de los mejores antioxidantes! Conoce aquí 8 beneficios de la patilla

La patilla, también llamada sandía, es la fruta más refrescante por la cantidad de agua que posee ideal para esos días calurosos. Descubre cuáles son los 8 principales beneficios que trae consigo su consumo:

 

 

1.Alimento muy rico en vitamina A, B3, B6, C, manganeso, potasio, fósforo, hierro.

 

 

2.Previene numerosos tipos de canceres.

 

 

3.Disminuye el colesterol, reduce la hipertensión y protege el aparato digestivo.

 

 

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4.Es antioxidante.

 

 

5.Resulta ideal en la cicatrización de heridas producidas por traumatismo, cortes, quemaduras y cirugías.

 

 

6.Ayuda en la formación de nuevos tejidos, en problemas de huesos rotos, distenciones musculares y rotura de ligamentos.

7. Ayuda a que nuestro organismo se depure, favoreciendo así la eliminación de sustancias tóxicas a través de la orina.

 

 

8.Ayuda a conservar la piel en buen estado y tener un cabello brillante y bonito, al mismo tiempo que nos protege de los rayos solares, permitiendo lucir un bronceado seguro.

 

 

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Ahora disfruta de un trozo de patilla…!

 


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