Pasos para hacer una deliciosa merengada de fresa y cambur

Nunca nos pueden faltar las meriendas en el día que nos aportan los nutrientes necesarios para mantenernos activos de forma saludable y que mejor manera que hacerlo con una deliciosa merengada de frutas, que podemos hacer rápidamente y que además son divinas.

Estas bebidas son necesarias para el organismo y aquí te enseño a preparar esta de fresas con cambur que es una de las más conocidas y recomendadas por los nutricionistas.

Ingredientes:
250 gr. de fresas
2 cambures
½ naranja
200 ml. de leche
25 gr. de azúcar

Preparación:
Primero debemos lavar muy bien las fresas y escurrirlas, para luego córtalas y meterlas en la licuadora, junto con el cambur picado. Ahí mismo le echamos la leche, el azúcar y cualquier otro complemento que deseas agregar.

Finalmente lo metemos en la nevera y dejamos enfriar. Luego sirve e incluso puedes decorar el vaso y deléitate a mitad de tarde con esta bebida.

 


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