5 formas deliciosas de preparar patatas para las comidas

No existe una persona que no le gusten las papas fritas, es un plato delicioso al que nadie puede resistirse, especialmente los niños, y que son un infaltable en toda comida chatarra.


Aunque no es saludable comerla tan seguido de esa forma, la papa o patata contiene muchos nutrientes y es una fuente de vitamina C, que podemos cocinarla de diversas maneras. Y aquí te dejó 5 formas de hacerla, para que disfrutes de este delicioso vegetal, originario de Sudamérica, pero muy conocido a nivel mundial que a todos nos encanta.


– Al horno, podemos ponerlas a hervir hasta que queden blandas y luego meterlas al horno. Colocarle por encima queso, tocineta o los complementos de tu preferencia.
– Papas Fritas. las podemos picar en tiras como las de McDonald’s y freírlas, o picarlas en rodajas delgadas como las papas tradicionales de bolsas.
– Hacerlas en puré, plato ideal para niños o personas recién operadas, porque es fácil de digerir y masticar. Además son deliciosas y fácil de preparar. Las ponemos a hervir y cuando estén blandas, las pelamos y las trituramos. Luego agregamos un poco de mantequilla, queso, leche y una pizca de sal. ¡Divino!
– Al vapor, para los que buscan algo más saludable, y solo le agregamos un toque de sal. Un acompañante perfecto con una pechuga de pollo o un bistec.
– Agregarla a ensaladas es otra buena opción. La ponemos a hervir hasta que quede blanda y luego la picamos en cuadros para agregarla a ensaladas, junto a zanahoria y huevo sancochado. Puedes agregar otros vegetales de tu preferencia y agregar un aderezo de mayonesa y mostaza.


Síguenos en Facebook


Más Noticias de esta categoría

Los 6 grandes secretos para preparar un delicioso arroz, sigue estos simples trucos y dejarás boquiabiertos a tus comensales

  El arroz es uno de los alimentos más populares en nuestras cocinas, sin embargo, pocas sabemos cómo preparar un buen plato de este grano, además ¿Quién no le ha […]

¡Una infusión impensable que querrás probar! Té de queso ¿Te atreves a prepararla en casa?

Una infusión coronada por una gruesa capa de queso crema, así es el té de queso, una bebida de origen taiwanés que se ha convertido en la nueva moda foodie […]

Los foodies que triunfan en Instagram… Así son algunas de las cuentas gourmet más influyentes del momento

El mundo foodie es sin duda uno de los grandes sectores de Instagram. Tips, recetas, restaurantes, bodegones, vajillas… Fotografiar platos de comida, restaurantes, utensilios de cocina o los propios fogones […]

Si aplicas estos 5 truquitos ya no tendrás que preocuparte por esos detalles que complican tu vida en la cocina

Aquí te ofrecemos 5 tips para facilitar tu vida que ya no te harán perder tiempo en la cocina y pasar por momentos incómodos. Sigue leyendo y aplica cada truco, verás como […]

¿Pensabas que lo sabías todo acerca de la Avena?… pues descubre aquí 6 usos curativos de este cereal que tal vez no sabías

La avena es el cereal más completo y sumamente saludable. Aporta grasa vegetal y múltiples vitaminas, minerales, aminoácidos y otros nutrientes esenciales como el sodio, potasio, magnesio y cobre, todos […]

Recibe las mejores historias en tu bandeja de entrada

Inicia sesión con

O

No te preocupes, no hacemos spam

LO MÁS VISTO
LO ÚLTIMO
Recomendado