Prueba el smoothie que cambiará tu cuerpo y tu vida

Me encantan las bebidas de smoothie, porque son muy sanas y te ayudan siempre hasta a bajar de peso mucho más rápido si ya tienes una rutina de ejercicios y una dieta balanceada.  Las bebidas energéticas tienen un propósito y siempre es saludable, cada vez que decides preparar una, estas ayudando a tu cuerpo a trabajar de forma positiva, mejoras tus condiciones físicas y notas los cambios desde la primera toma.

En esta oportunidad, te voy a recomendar una bebida verde, cuya función es acelerar el proceso en la pérdida de peso. Generalmente puedes hacerla tres veces al día, esto para así poner el metabolismo a millón y quemar grasa mucho más rápido, pero, en caso de poder hacerlo, con hacer una toma diaria tienes más que suficiente para ponerte a trabajar en eso, así que ve al súper y compra los ingredientes para ponerte manos a la obra.

Necesitas:

  • Manzana verde
  • Espinaca
  • Celery
  • Pepino
  • Patilla
  • Limón
  • Acelga
  • Cilantro
  • Menta
  • Acelga
J

Agregando solo un jugo a tu rutina diaria sentirás los cambios.  Cada ingrediente tiene diferentes propiedades, el secreto está en jugar con ellos y lograr la combinación perfecta.  Complementa con algo de ejercicio y la respuesta será efectiva y rápida.

Escoge una fruta o verdura de la lista, mezcla con un poco de agua y dos ingredientes nutritivos que te encanten y listo.

Jugoterapia

Te puede interesar: Prepara estos batidos para adelgazar express


Síguenos en Facebook