Realiza esta deliciosa receta de smoothie

Para merendar nunca tienes nada divertido para comer mientras andas en tu estricta dieta para bajar de peso, bueno, pequeños logros vienen con grandes sacrificios, más cuando te preparas para esa súper boda que tendrás o si quieres estrenar cuerpazo en ese viaje a la playa, así que no te distraeré de ese propósito.

Enfocarse siempre es lo más importante cuando se trata de mantener el cuerpo, por eso, para matar esa ansiedad de dulce y el hambre por merendar, te daré una receta para que hagas un delicioso smoothie rojo, nutritivo, delicioso y no terminarás sintiendo nada de remordimiento.

Smoothie Rosa

  • Ingredientes
  • 150 g de arándanos
  • 50 g de fresas
  • 50 g de alquequenjes
  • ½ piña pequeña
  • 3 naranjas
  • 1 c.s. de polen

maxresdefaultFoto: Vix

Paso a paso:

Quita la corteza a la piña

Exprime las naranjas

Licua los arándanos, las fresas, los alquequenjes y la piña y mezclar bien todo con el zumo de naranja

Sirve en vasos altos previamente enfriados en la nevera y decora con el polen.

smoothie-batido-arandanosFoto: Pinterest


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