Quema grasa con esta ensalada fitness

Las ensaladas son un alimento nutritivo y con un aporte increíble de calorías para el cuerpo, mejor todavía, cuando aparte de alimentarte, te ayudan a quemar grasa y acelerar la pérdida de peso haciéndote una mujer completamente feliz.

Por eso, i24mujer siempre pensando en tu bienestar y ayudando a variar tu menú diario, te quiero recomendar una breve receta de ensalada ligera que por sus ingredientes, te ayudarán a quemar grasa, acelerando en forma importante tu pérdida de peso.

Ingredientes:

100 gramos de berros

10 hojas de lechuga roja

100 gramos de atún (en agua)

8 rabanitos

1 chorro de aceite de oliva y vinagre

1 pizca de sal.

Alimentos-para-quemar-grasa-rapidoFoto: Astook

ensaladas-quema-grasa-1Foto: Youtube

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Preparación:

  1. Lava los berros y la lechuga con agua, vinagre y pícalos a tu gusto
  2. Escurre y desmenuza el atún
  3. Pica los rabanitos de tu preferencia
  4. Coloca todos los ingredientes en una ensaladera
  5. Echa el aceite y el vinagre a tu gusto junto con la sal

ensaladas-quema-grasa-3Foto: Cookpad

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Video cortesía: i24 videos


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