Té de jengibre: ¿Ayuda a perder peso?

té de jengibre para adelgazar

Muchos han sido los estudios realizados sobre el jengibre asociado con las dietas y la pérdida de peso. Estamos de acuerdo que para que cualquier herramienta o complemento se tome en cuenta como “importante” en la pérdida de peso, éstas deben ser acompañadas con un estilo de vida más saludable, es decir, un consumo de alimentos y una rutina física de ejercicios adecuada a las necesidades de cada quien. Lo cierto es que el jengibre más que cualquier otra cosa, ayuda a los procesos digestivos, en cuanto a asimilar alimentos, ayuda en el proceso del metabolismo, sumado a esto ayuda a liberar toxinas del cuerpo y estamos claros que para adelgazar necesitamos tener un cuerpo libre de toxinas que nos ayude a asimilar ese estilo de vida más saludable.  El jengibre es un remedio que es usado tradicionalmente para ayudar a los problemas digestivos, en el tratamiento de enfermedades gripales, limpia las toxinas del cuerpo y es hasta capaz de disminuir la fiebre y el dolor.Preparación del té de jengibre.Se hierven 2 tazas de agua, una vez  hervida se añade 1 cucharada de jengibre rallado.Recomendaciones: El jengibre tiende a diluir la sangre, si estas consumiendo algún medicamento anticoagulante o has perdido sangre por cualquier razón, no es recomendable consumirlo. Si estás embarazada no es recomendable.  Consulta a tu médico antes de tomar cualquier clase de té.


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