Merienda como un ángel Victoria Secret

Siempre que terminas de hacer de ejercicio el hambre te ataca, eso pasa porque el cuerpo ha perdido bastante energía y ha quemado calorías en grandes cantidades, por lo que te pide desde el estómago que le des algo de alimento.

No te estoy diciendo con eso que te vayas a comer una hamburguesa o una pizza, pero si quieres como meta perder peso pues te tengo un truco perfecto, son las frutas que consumen esas angelitas de la famosa marca de lencería Victoria Secret, entonces, imita lo bueno y comienza a comprar esas frutas.

El plátano, por su alto contenido en potasio.

dietas-de-angeles-01Foto: Dieta mania

Sandía y melón. Frutas con alto contenido en agua que son necesarias para reponer líquidos.

a73da8348d7c515e93b4c2ad2c8fd84b--victoria-secret-comicsFoto: Pinterest

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Fresas y kiwi. Frutas con alto contenido en vitamina c, que son antioxidantes y nos ayudan a eliminar toxinas generadas por el trabajo muscular.

o-VICTORIA-SECRET-facebookFoto: Dieta mania

Mango y naranja. Nos ayudarán también a reponer la glucosa perdida.

7b61c77aa2219248d08b16759e0da389Foto: Pinterest

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