Esto sucede cuando eliminas los carbohidratos de tu dieta ¡Mucho cuidado!

Ahorita es tendencia entre las personas que quieren bajar de peso eliminar los carbohidratos de la dieta. Es decir, evitar alimentos como son los panes, galletas, harinas, pastas, arroz e incluso algunas verduras.

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Sin embargo, mitos van mitos vienen. Algunos aseguran que los carbohidratos son necesarios para la energía que necesita nuestra mente y cerebro, otros difieren y aseguran que solo favorecen la acumulación de grasa.

Pensando siempre en ti i24Videos.com ha preparado un video sobre lo que sucede cuando eliminas los carbohidratos de tu dieta. Así que presta mucha atención y aclara tus dudas.

¡Mira el video acá!

 

Con información de i24web


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