Esta es la semilla que necesitas para aumentar la energía

Puedo entender como luego de un fin de semana reconfortante, comienzas el lunes con una energía admirable y con esas ganas de salir a trabajar y cumplir con tus obligaciones de manera feliz, pero conforme terminas el día y va transcurriendo la semana, esa energía va bajando poco a poco, haciendo que el viernes llegues en down completo y anhelando el viernes en la noche para dormir y dormir.

Pues bien, esa falta de energía no se debe a algo malo en particular, porque el cuerpo es humano y nadie es perfecto, ahora, hay suplementos, productos e incluso inyecciones para aumentar la energía, pero a mí en lo personal me gusta recomendar siempre los métodos naturales y hoy no será la excepción, pues te tengo una semilla que hará subir esa energía como nadie.

Esta semilla es una prima hermana de la quinoa, es muy utilizada en Europa y es una excelente manera natural de llevar esa energía al máximo nivel, su nombre es Kañiwa y así es como la puedes ingresar a tu vida para darle una subida de energía al cuerpo.

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Es una gran alternativa para deportistas. Es ideal para desayunar, pues aportará energía suficiente para todo el día.

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En dietas de adelgazamiento, gracias a su poder saciante, no debes olvidar tomar un vaso de agua después de comerla para que la fibra se pueda hinchar y tenga esa sensación.

31835151c7e094fdc8a8091fff9d943cFoto: Instagram

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En estados carenciales o de recuperación después de operaciones o largas enfermedades en periodos de convalecencia. Esto es debido a su aporte de hierro y proteínas.

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Mejora el estado de ánimo y de energía gracias a los aminoácidos, es ideal para un desayuno energizante y activador.

e867332146083b0e6ecde1a588632b3bFoto: La cocina de Rebeca

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