5 Poderosos alimentos que frenan la pérdida de cabello

¿Ves más hebras en tu cepillo de lo habitual? No eres la única persona que padece de pérdida de cabello, unas de las causas más comunes son el envejecimiento, enfermedades autoinmunes, diabetes, deficiencias vitamínicas, estrés y falta de sueño.

VER MÁS:Deten la caída del cabello con esta poderosa infusión Sin embargo, investigaciones demuestran que es posible para frenar la pérdida de cabello través de cambios en la dieta.

Llene su plato con los siguientes alimentos, que son ricos en nutrientes-crecimiento y notará resultados asombrosos. Descubre más adelante 5 Poderosos alimentos que frenan la pérdida de cabello.

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Con información de i24Mujer

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Video cortesía de i24videos

¡Incluye estos 5 poderosos alimentos a tu dieta y lograrás darle un STOP a la pérdida de cabello!

1.- Salmón

El cabello es una fibra de proteína (como lo son las uñas), lo que significa que tienes que comer proteínas para lograr que crezcan nuevas hebras y conservar las existentes en óptimo estado.

El salmón, que se ha demostrado para mejorar la salud del cabello en las mujeres gracias a sus ácidos grasos omega-3 y el contenido de vitaminas.

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