Té recomendado por el Dr. Oz para la pérdida de peso


El conocido Dr. Oz, varias veces ha recomendado un té para perder peso y desintoxicar el cuerpo. Se trata de una taza que puede hacer maravillas con el metabolismo.

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Además, este té tiene otros beneficios como regular el azúcar en la sangre, mejorar el estado de ánimo, reducir el riesgo de ataque cardíaco y varios tipos de cáncer.

Para prepararlo vas a necesitar un litro de agua, cinco bolsas de té verde, una naranja y 20 hojas de menta fresca. El procedimiento para prepararlo consiste en hervir el té verde y dejar las bolsas en remojo durante 3-5 minutos, lavar la naranja con agua y cortar en rodajas. Por último, en un recipiente con una tapa verter el té verde, agregar las rodajas de naranja y hojas de menta fresca.

Forma de tomarlo:

Primero hay que dejarlo reposar durante al menos 12 horas antes de su consumo. Se debe tomar una taza antes de cada comida.

téverdeOZ

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Con información de consejosfit1



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