Posturas para dormir cómoda durante el embarazo (VIDEO)


Un problema de los muchos que les ocurren a una mujer embarazada es el insomnio. Este muchas veces se debe a una mala postura a la hora de dormir. Si lo que se quiere es descansar plenamente toda la noche, es recomendable probar algunas de las posiciones que se nombrarán a continuación.
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Existen muchos motivos que pueden influir en la incapacidad para encontrar la postura idónea y así conseguir un buen descanso. Una razón es el aumento del busto, el dolor de espalda , la acidez, etc. Con unas buenas posturas se puede solucionar este inconveniente, sigue en este post para encontrar la que más te sirva.

No te pierdas en este video, unas excelentes posturas para dormir cómoda durante le embarazo:

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