Empieza a lograr unos glúteos perfectos sin cirugías a partir de 20 minutos (VIDEO)


Si quieres tonificar y darle un aspecto redondeado a tus glúteos SIN cirugías, sigue esta rutina de ejercicios de solo 20 minutos.

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gluteo

Recomendaciones previas:

Usar ropa cómoda. Realizar calentamiento previo. Realizar esta rutina mínimo 3 veces por semana. Mira la rutina en el video que Adrián Fit ha preparado para ti.

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¡Mira el video aquí!

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Con información de youtube


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