Empieza a eliminar la grasa acumulada piernas y glúteos con estos ejercicios básicos (VIDEO)


Si quieres enfocarte en eliminar la grasa acumulada y la celulitis de piernas y glúteos de manera definitiva, empieza con estos ejercicios que te mostraremos.

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gluteo

Recomendaciones previas:

Llevar una dieta rica en proteínas y baja en grasa.

Incorpora fruta y vegetales ricos en fibra.

Usar ropa cómoda.

Se constante.

Mira la rutina que Salud180 ha preparado para ti.

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¡Mira el video acá!

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Con información de youtube

 



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