Con este único ejercicio super divertido pordrás eliminar esa barriguita


El burpee es un ejercicio que esta de moda gracias a las nuevas tendencias deportivas que han surgido.

Es uno de los mejores ejercicios para eliminar esa barriguita que tanto te molesta, ya que para realizarlo se requieren mover una gran cantidad de músculos y fibras de todo el cuerpo.

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barriga

Recomendaciones previas:

Usa ropa cómoda.

Mantente hidratado(a).

Se constante.

Mira la rutina que Ejercicios en Casa ha preparado para ti.

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¡Mira el video acá!

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Con información de youtube

 



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